Ein gemeinsamer Weg – Catarina Lauff

In der Rubrik “Ein gemeinsamer Weg” kommt nun unsere 1. Athletin zu Wort – Catarina Lauff.
Aus dieser sportlichen Zusammenarbeit ist längst eine große Freundschaft entstanden!!

WechselZone bedeutet für mich: 

– Du willst es, du kannst es, du tust es – Lebe Deinen Traum …..

Sport gehört zu meinem Leben. Leichtathletik, speziell Laufen, das war mein Gegenpol zur Arbeit.

Oktober 2013 – mein erster Marathon – angekommen, geschafft in jeder Hinsicht, und der Satz beim Zieleinlauf: „Das mach ich nie wieder!“.

Laufen ja, aber nicht nur, ich wollte Abwechslung. Vielseitigkeit. Und Spaß am Wechsel.

Mein Name ist Catarina und ich kann mit Fug und Recht behaupten, dass ich zu einem Zeitzeugen der WechselZone geworden bin. Denn noch vor der Gründung der WechselZone habe ich mich mit Anne und Markus aus der Gewohnheit gewagt und was Neues gelernt. Schwimmen. Also Freistil ….!

Im Dezember 2013 habe ich beschlossen, dass das mit dem Laufen allein nicht so bleiben kann. Mein damaliger Lauftrainer war Triathlet und er hat mich und meine beiden Lauffreundinnen Simone und Eva inspiriert, neben dem Laufen auch noch mit dem Schwimmen und Radfahren zu beginnen. Die Laufschuhe waren vorhanden, ein günstiges Rad geschnappt, und dann musste ich ausgerechnet schwimmen lernen. So fanden wir Markus, seinerzeit noch aktiv im SCW als Abteilungsleiter und Trainer der Triathleten.
Uns Bleienten brachte Markus tatsächlich das Schwimmen bei. Geduld, Geschick und eine ordentliche Portion Humor gehörten dazu.
Damals war Wasser für mich ein schwieriges Thema, da ich als Kind fast ertrunken wäre. Den Kopf unter Wasser, freiwillig? Arme koordinieren, Beine nicht vergessen und das Wichtigste (für mich) atmen. Jede Schwimmstunde eine Herausforderung. Aber irgendwie hat er es hinbekommen…. Er bekommt es immer hin.

Dann, im Oktober 2015, wurde die Wechselzone gegründet und ich gehöre quasi zu den ersten Kunden. Es folgte eine großartige Reise durch den Sport, mit Annes Hilfe läuft es auf dem Rad phantastisch und der Trainingsfortschritt stellt sich ein. Aus der Blei-ente wurde eine Genuss-Schwimmerin, heute ist die Schwimmeinheit Herausforderung im sportlichen und zugleich Entspannung und Genuss.

Ich wollte es, mit Annes und Markus Unterstützung habe ich es auch geschafft. Und ich gehöre immer noch dazu und möchte es auch nicht missen ….

DAANNKKE. Danke Anne und Markus für Eure Ansprache, Eure Zeit, die Mühe und Geduld, die Motivation und die Kritik.

Unter dem Titel „Ein gemeinsamer Weg“ stellen wir in den nächsten Wochen einige unserer langjährigen Kunden vor.
Zum einen möchten wir damit einmal unsere Dankbarkeit zum Ausdruck bringen, für die lange Zeit des Vertrauens zu unterschiedlichen sportlichen Herausforderungen. Auf der anderen Seite wünschen wir uns, dass es andere Menschen inspiriert in die eigenen sportlichen Ziele zu investieren. 

Die WechselZone soll auch in Zukunft als eine Art sportliche Familie betrachtet werden. Wir wollen nicht alles digitalisieren und unsere Athleten nur mit Herzfrequenz, Watt, oder Laktat beurteilen.
Hinter jedem Kunden steht eine Geschichte, die ihn oder sie zum Sport getrieben hat. Nicht immer sind es schöne Geschichten! Oft hat es mit lebensveränderten Umständen zu tun. Umso wichtiger ist es, immer die Gesamtumstände im Sport einfließen zu lassen.

Wir erleben es z.B. immer wieder, dass „Neu-Triathleten“, kaum dass sie mit dem Sport begonnen haben, innerhalb kürzester Zeit eine Langdistanz planen. Wem will man hier eigentlich beweisen, was für ein toller Hecht man ist? Nicht selten wird dadurch eine eigentlich gesunde Sportart zum Problem. Verletzungen, Unzufriedenheit, oder selbst Probleme im sozialen Umfeld sind häufig die Folgen.
All das muss nicht sein. Mit Hilfe von Trainern, einem durchdachten Plan, der sportliche, persönliche, auch familiäre Umstände berücksichtigt wird Schwimmen, Laufen und das Biken zum Erfolgserlebnis.
Die einzige Voraussetzung ist das gegenseitige Vertrauen. Vertrauen wiederum ist etwas, welches mit der Zeit wachsen muss! Genau das ist es, was die WechselZone ausmacht.

In den nächsten Wochen werden wir lesen können, was aus Sicht unserer Kunden zur langjährigen Zusammenarbeit beigetragen hat. Wir wollen erfahren, was die Gründe dafür sind.

Das Handeln eines Trainers ist vergleichbar mit dem Job von Eltern. Fordern und fördern gehört zu den wichtigsten Aufgaben. Hinzu kommt die nicht immer angenehme Kontrolle. Leider ist dieses Wort „Kontrolle“ etwas negativ behaftet, genau das macht aber den Unterschied.

Wir wollen auch in Zukunft mit einem familiären Leitbild die WechselZone zur Heimat neuer Athleten machen. Vertrauen in unser sportliches Know-how ist die Basis für eine langjährige und somit gesundheitsfördernde Zusammenarbeit.

Folgende Athleten kommen in den nächsten Wochen hier zu Wort:

Catarina Lauff – seit Beginn der WechselZone mit uns aktiv (8 Jahre)!!

Gunnar Richter – seit April 2019 bei der WechselZone

Heide Reichmann – seit August 2019 bei der WechselZone

Dr. Claudia Christ & Ferdinand Mitterlehner – seit April 2021 bei der WechselZone

Dr. Michael Wolf – seit April 2021 bei der WechselZone

Andrea Berdelle – seit August 2021 bei der WechselZone

Bärbel Klein – seit August 2021 bei der WechselZone

Hinzu startet im WechselZone-Blog ein neuer Beitrag mit der Begleitung des Neu-Triathleten Arne Klewitz.

Wir freuen uns auf die Beiträge unserer langjährigen Kunden, oder sagen wir besser Freunde, denn das trifft es besser – und sagen schon jetzt Danke dafür!

Eure WechselZone – Markus Schöpping & Anne Kuhn