Erfolgreicher Workshop
Am Samstag und Sonntag, den 22. & 23.10.16 fand in der Trainingshalle Kleinfelchen der erste Schwimmworkshop in Kooperation WechselZone & iQ Athletik statt.
Wir können von einem erfolgreichen Workshop sprechen, denn alle Teilnehmer haben aus unserer Sicht wichtige Fortschritte beim Kraulschwimmen gemacht.
Über insgesamt drei Einheiten an beiden Tagen wurde überwiegend am Wassergefühl, an der Wasserlage und an der Kraultechnik gefeilt. Hinzu kamen vor- und nachbereitende Übungen an Land.
Mit Hilfe von Videoaufnahmen und entsprechender Analyse konnten sich die Teilnehmer ein besseres Bild von Ihrer Schwimmtechnik machen. Die eigene Wahrnehmung entspricht nur selten dem, wie man tatsächlich schwimmt.
Wir werden in naher Zukunft über weitere Schwimmworkshops informieren.
Geplant sind regelmäßige Workshops für Anfänger im Kraulschwimmen, für etwas Fortgeschrittene und für schon gute Schwimmer, an deren Feinheiten gearbeitet werden muss. Hinzu kommen spezielle Workshops, z.B. zum erlernen der Rollwende usw.
Die WechselZone bedankt sich bei allen Teilnehmern und freut sich auf die kommenden Wokshops.
